* Kanak-kanak perlu cukup mengambil zat besi ,zink, kalsium iodin dan Vitamin A.
* Kekurangan Vitamin A boleh mengakibatkan penglihatan terjejas teruk, buta dan risiko diserang penyakit teruk.
* Iodin untuk tumbesaran kanak-kanak.
* Kurang iodin mengakibatkan kerosakkan otak, hipotiroid,
pertumbuhan kognitif dan perkembangan saraf motor terjejas.
* Tanda seperti bengkak dileher dan mata terbonjol.
* Kurang zink memberi kesan kepada gangguan otak, pertumbuhan
terencat, disleksia dan daya tahan penyakit.
* Kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat.
* Vitamin C untuk kulit sihat, meningkatkan imun sistem dan
menyerap zat besi.
No comments:
Post a Comment